頂禮淨明上師！
　   頂禮諸位師父！
　   頂禮同修大德！
　   我彙報兩點心得：
　   （1）千座：自修學淨土念佛七年後，幸得心中心法。即獨自依法本蒼促修習六字明一月，便起修六印一咒趔趄上路了。或許在年輕時多年從事重體力，結印時粗短的手指關節都是痛點。痛時牢記這是救命的法，也有顧及宿世宗親的使命感，也自警坐如面聖，雖痛淚難止也頗具不到2時不下座的匹夫之勇。因冬季疏忽左股受寒，致使一年內停滯在每座2時。後經魏紅師兄提示，打一次七勝過在家用功半年，便積極準備，於2017年春跟隨張緯開薛桂娟師兄參加西安演峰師父主持的三七，每座4時由此鞏固。因未經規範指導，直近千座手印也不準。經範積良趙文生師兄先後提醒，經八個月的糾正，又在白天加修了兩個百座，依然不準。在距冬季海口打七的兩個月間，加時用功，按時到達海口。心地師兄見我六個印五個不準，心慈語重：「手印不準就只是手勢，不要在感情上捨不得六印一咒，六字明是觀音菩薩成就大道的大法，要相信上師的對機施教會更加節省精力和時間」。既求上師灌頂並轉修六字明，同時注重以願力成就慈悲心的培養，視痛點有地藏王菩薩在講法，也甘心代眾生苦承受痛庝。由此心安理得勇於承當不斷超越。一路走來，彎路認識了自以為是。拋開慚愧，若非要死乞白賴的揀選優點安慰自己的話，就勉強牽用四個字「功不唐捐」，字的反面是「耗費時光」。我的佛啊，允我自嘲「閉門造車撞南牆痴心不改，剛強難化遇明師柳暗花明」。
　   （2）長座：我受座上的身動困擾了數年。感恩王作森師兄將我拉入印心宗精進長坐群，感恩心機師兄始終的關切，有幸參加了2017海口的冬季打七。當我親近上師了才享睹到海口特色---長坐不動!「我們沒有什麼本事，就是個一動不動；一動不動是最大的本事!」上師法語鏗鏘，激人奮發。「心中心法就是個打坐的法門」，上師亮出了打長坐的旗幟。我的理解，若心密是金字塔，基石就是打長坐。凡修法忽視打長坐，總會顯露皮軟。打坐培養定力，由定生慧是歷代祖師一脈相承的理念。三祖在穩操勝卷只後，仍然常年長坐不綴，何況我輩！我參加海口打七受益最大的是發願和長坐。師徒之間的無相相應離不開願力的滋潤，學人內心升起大願力方可與上師的殊勝大願產生同頻共震。座上座下以願力相貫串才能勇於承擔遣除違緣不斷超越。願力就是心密的支柱！再說到「不動」。打七間，我目睹尊尊金剛甚是莊嚴！很多師兄大德深得上師打長坐的奧旨。心照師兄曾點醒我：「死心塌地才能一動不動，你見過會動的死人嗎？」上師特告強調：「最好是一下也不動，你動了第一下就有第二下，越動越痛」。七七打下來，我自有穩步行進的安樂。飲水思源，感恩上師對於打長坐的當面當機系統嚴謹的指導！凡有緣親近上師的求法弟子，均可得益於上師的相機親授跟進指導和遣除違緣之幸。當我回家敬香拜讀上師《佛法修持長坐指導》著作，親切同於面授。長坐實修的指導是一個系統工程，奧趣就在字裡行間。口念耳聞心念耳聞心念心聞是宗門至寶，心密弟子福報大啊。座上那種通體放下，微笑持咒，舌根微動，追頂平推，清靜軟暖，微汗潤體，呼吸細微，的一動不動，那才叫個自然！至於妄念，生出便是解脫，誰還在意頭部脫落的頭屑究竟灑落在哪個點上？弘道法師說過：「若無明眼的大善知識對機指導，單憑你個人，努力個二三十年那也未畢，除非你是大菩薩再來」。出世間的活兒要我們在世間整明白，沒有明師指導就只能是遊戲人間了！我的佛啊，允我自嘆：明明白白一條路，機緣不熟難入軌。敬請師父師兄斧正。心斷合十。
　  
　   青島.心斷
　   2018年7月5日
　  

　  昨天突然聽見心照師兄通知，要寫修法的心得體會，當時聽了暗暗的樂了一下，因為我早就想寫了，也曾經在核心群裡懶懶散散地分享了幾句。沒想到這次要求分享是上師的意思。好吧，那就分享吧，這樣上師會知道咱們到底在哪個階段。
　   老實說，今年沒有往年精進，因為今年都幾乎沒有打長坐，之前很想分享是在坐上的禪樂，因為有各種境界出現，真的是法喜無比啊！如上師說的恨不得讓全世界的人都打坐，就算是疼痛也是一種享受。經常長坐後，下來愛唱《爽歪歪》的歌調子。常常想起上師的開示，心裡總是用五體投地的心態來恭敬與感恩上師。這些年來如果沒有遇到上師與用心修法想想早都不知道死了多少回的樣子。今天真想分享其實又不是之前的心態了。
　   真正的修法，其實真的可以讓人長智慧：就是內心的能量強大，敢承擔不回避，更有了不斷突破超越自己的信念、意志。
　   我的修法：2010至2013年修六字明三年，2013、2014、2015年在塔光道場參加打七，2014在塔光道場上心中心法百坐，2017到桂林參加十天的禪七。大願是：願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果。同時是願成為佛法之棟梁，荷擔如來家業，在在處處都弘法利生，自度度他啊。
　   ——海口心喜師兄7月3號落筆。
　  

　  尊敬的淨明恩師、各位師父和金剛道友：在下心常覺。
　   虛度56秋，2007年學佛，2011年兒童節修心中心法，2013年初冬幸遇淨明恩師，並蒙師灌頂授法名，參加13年14年塔光打七，三年來基本作到每天打坐6小時。現將自己的心得彙報如下，敬請不吝賜教。
　   一、堅定學佛成佛的信心，虔修心中心法不動搖，珍惜這一暇滿人身，為生生世世學佛修行打下堅實基礎。
　   二、要切實體悟人生是苦的真諦，生起出離心，如此方能徹底放下對現世人事物的執著(我常在睡覺時做要往生想)。
　   三、修行要定功課，要把修行做為人生的目的和頭等大事一以貫之。
　   四、要注重心力的培養。修行要量力而行，不疾不緩，跳一跳摘桃子，既定任務必須完成，別放任懈怠，因為氣可鼓而不可洩。
　   五、共修交流報數確有激勵借鑒作用，對自己精進修行助力良多。
　   六、勤修戒定慧，息滅貪瞋痴，起心要良善，隨緣利眾生。
　   七、要體諒眾生苦，發起慈悲心，安心於本位，砥礪菩薩行！
　   心常覺敬上
　   ——大光明道場心常覺師兄精彩分享
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮心崇師父！
　   頂禮諸位師父及各位同修大德！
　   提筆寫心得，實在覺得與長座不太有關，但又覺得也有聯繫。大恩上師鼓勵我們師兄要寫長座體會，意在讓更多的師兄通過這一篇篇體會去發心打長座，創造成佛的因緣，上師用心良苦啊，感恩頂禮大恩上師！我雖然也打長座，畢竟不多，真真比不上各位大德師兄功夫厲害，不敢獻醜，所以遲遲沒有動筆。只因心地師兄也想讓我把這幾年的修法心得寫一寫，和師兄們分享一下，所以就趕鴨子上架，大概說說吧。
　   一、 （初學佛）
　   初學佛，是因為有所求！世俗事，覺得有必要請佛菩薩保佑的，就會去寺院上香，祈求，一番虔誠的禮拜，發願。通過一些事情，讓我對佛菩薩具足了無比的信心和要堅定學佛的信念。平時看看易懂的佛法書籍，也和佛友去放生，我很享受這樣的有信仰的生活，覺得我的精神生活是富足的。但有一次，當我和佛友準備去北京參加一個法會時，我的先生，給了我當頭棒喝，＂不準去，不要把這當成個事兒＂。很無奈，只有目送小夥伴兒們歡欣雀躍的踏上北京的火車，我只能說一句＂好羨慕＂。先生明確規定了我的學佛範圍，可以去寺院上香磕頭，但是不能再＂執迷＂。於是閒時就是去寺院上香拜一拜，再看點佛法書籍，以此自己證明給自己，看，我還是佛弟子。
　   大約是2013年，先生轉業，工作安排在鄭州，我們隨後在鄭州安了家。離開了父母，親人，朋友和親愛的佛友，在外鄉舉目無親，倍感孤單，一念即起，求佛菩薩保佑，讓我認識到一些佛弟子，這樣即可以學佛，又不會感到孤單。一切都有最好的安排，當你想好好學佛的時候，佛菩薩和護法神會給予你幫助。也只有幾天的時間，有幸認識了心修師兄，師兄又帶我去道場拜訪了大德心地師兄，從此走上了實修之路。（感恩心修師兄，感恩心地師兄）
　   二、（實修之路）
　   走上實修之路，其實也是懵懵懂懂的，很多事情也理解的不透徹，不像現在有很多師兄，根器很好，懂很多道理，悟性很高。不過我明白，我對心地師兄及同修師兄們特別的有信心，覺得學佛的路上找到了正確的方法，知道這樣跟著師兄們走下去是正確的，要好好學，堅持下去。我要找到真正的自己。
　   能否堅持下去呢？
　   實修之路是有苦有甜。每座兩小時，要求一動不動，對於我這個從沒打過座的人來說，猶如百爪撓心，坐如針氈，各種痛，前期還能找師兄們訴訴苦，可後來知道都有這個過程，再訴苦也得坐，乾脆不再說了，好好發願吧。上師慈悲，每當師兄們跟上師說這裡痛那裡痛，上師都要給開示，讓把注意力轉移到咒上，我試過這個方法，很好用，慢慢就不覺得痛了，兩個小時完全沒問題。後來每周日的道場共修，兩小時延長到了四小時，除了有時會著在時間相上之外，坐四小時還是可以的。個人認為，只要師兄們能突破兩小時，那四個小時，六個小時甚至更長時間問題都不大。一座下來，身心輕鬆愉悅。
　   在家打坐，那是偷偷摸摸的，先生不支持，所以不能讓他看見。等到夜晚先生和孩子都睡著了，我再拖著疲憊的身體打坐，常常要到夜裡一兩點鐘才可以休息，座上質量也不好。沒辦法，只能這樣堅持。後來，先生還是知道了我在打坐，冷言冷語再加上冷面，我真是覺得無法忍受。談判，再談判，最終還是我妥協了，因為我知道一句話，隨順眾生，那就隨順先生吧。斷座了。沒有堅持住啊，我的內心煎熬，痛苦，看著師兄們打坐，成長，變化，我也時常想，為什麼我就不能好好修行？為什麼有那麼大阻力？我把所有的原因歸咎於先生，心裡責怪也好，生氣也好，絲毫沒有反醒自己，都是他錯，都賴他，不讓我修行，心裡這樣想著，為自己的貪圖安逸找藉口，（因為晚上打坐太辛苦了嘛），實則是我當時是真沒有發起大願來。沒有願力！自己沒有願力，我還怪別人，唉！但是我還是割捨不了對佛法的渴求，一直這樣斷斷續續的偷偷摸摸的修法。
　   直到2017年5月份上師來到鄭州弘法，我求心中心法，上師慈悲，給我灌頂，傳法給我，我太開心，馬上起修。願力還是不夠，修法不順利。沒有臉面見上師，沒有臉面見心地師兄。心化師兄微信問打坐時間，簡直羞於啓口。
　   三、（下定決心）
　   斷斷續續不如法的修行，讓我每天都很自責，愧對上師，愧對心地師兄和所有關心我的師兄。每天我的心不停在起妄念，流浪，想些不著邊際的東西。因為願力不足，自己反觀不到，任自己在妄境中浪費大好時光。真是可憐。
　   我該怎麼辦？愁眉不展。一切總有最好的安排。只要你是真心想修行，佛菩薩總會為你創造條件。接單位通知，需要回商丘上班，又回到了單身生活，恰逢商丘又有心壇香師兄發心辦的實修道場開始啓用，嘿，完美。
　   經心地師兄引薦，拜訪了心壇香師兄，心壇香師兄修法精進，發大願力建立道場以方便接引眾生，是我等師兄的榜樣，跟師兄的交流中，讓我重新找到了修法的信心，重新上百座，加油，一定行。每次師兄們去道場打坐，心壇香師兄都會陪著師兄們一起上坐，見誰沒吃飯，趕緊給做飯，有什麼疑問，都會給出圓滿的回答，感動滿滿。感恩您，師兄。
　   現在的我，特別願意去道場打坐，道場有師兄們的加持力，和師兄們在一起，總是非常歡喜。如果時間允許的話，以後還想堅持打長座，因為我每次打完長座以後，都感覺自己的心很穩，不想多說話，心不會隨著事境轉了。相反，短座就沒有這樣的感受。
　   現在我的願望就是時間允許的話，多打長座，早日成佛，救度眾生，因為經常看到身邊的人整日吃喝玩樂，渾渾噩噩，以幻境為真實，還不能夠自覺，真是想去幫幫他們，但是能力不夠，唯有自己加倍用功，報師恩，救眾生。阿彌陀佛！
　   商丘--袁錦玉
　  

　  首先，我感恩心京師兄，是她引導我進了印心宗，找到了我夢寐以求的恩師。當時，她給我述說了她見到上師的情景、細節以及上師的音容笑貌。我當時的感覺是：上師就是活佛！是我做夢都想要的恩師呀！還可以天天跟上師交流，我算真的找到了依靠，找到了家。
　   2017年2月5日，心京師兄把我拉進寶坻群，開始打坐修六字大明咒。五一北京道場打七，上師來主七。我心裡樂開了花，我要見到上師啦！我要親耳聆聽上師的教誨啦！但是，參加打七是有條件的：1、我超了年齡；2、進門時間太短。我心裡那叫個急呀！不見到上師，我決不認可。一方面我讓心澄師兄幫我報名；一方面我跟上師直接溝通，懇請上師破例接受我，我咋說，上師都不答應。平時遇事我很少為自己爭，這次我非要爭到手！最後我急了，跟上師說：「以後您可以預選，不管男女老少誰坐不了10小時，甭進打七道場。」上師允許了我："超(趕)快報名吧。"
　   進了道場就像找到了家，見到上師就像見到了媽。我可不捨得離開上師媽媽。兩座之間，上師給大家開示，我總愛坐在上師右邊(我右耳不好)。這是我最幸福的時刻，看著上師，聽上師說話，心裡就美！其實我什麼也聽不懂。有時心裡不落忍，這麼多師兄，咋該我總坐在這個好位置呢？
　   打七期間，我什麼也不懂，很是冒夫，經常大聲說話，大笑。自己不睏，也不知道師兄們還要睡覺。其實，來的路上心澄師兄囑咐過我，要止語，等到了道場早忘到腦後了。
　   打七回來後，我老實聽上師的話，把打坐實修當做頭等大事，安排好每一天。上午做家務，做午飯，下午孫女兒上學，我開始打坐。她放學，我下座，正好4小時。她寫作業，我看書。為了防止突發事件斷坐，我都是前一天下午打坐，報第二天的數。如果夜裡或清晨還有時間就加座。
　   一年多來，我打坐不怕痛，幹活不怕累，看孩子不膩，看書眼不疼。每天睡覺4-6小時，然後滿滿的一天不閒著。心情很平靜，沒有煩惱，也從不生氣。體力增強了，精力旺盛了，智慧也增加了。沒有我想不通的事，每天都是正能量。
　   我的體會是：修行很簡單，以前的事、以後的事都不用想，把當下事做好就行了；別人的事、老天的事都不用管，管好自己份內事就好啦；遇到好事甭喜，壞事也甭惱，那是果報，只做好事、善事，造好因就是了；人生如戲，一切都是假相，竭盡全力實證、實修就完事。
　  
　   ——心純淨
　   2018年7月10日
　  

　  頂禮上師！
　   頂禮心崇師父！
　   頂禮各位師父！師兄大德！
　   一、跟定上師好好修：
　   我就是一個很執著的人，幹嘛一定得幹好。歲數也大了，今年78歲了，去年上師來北京，給我灌頂修心中心法，又給我取法名，我特別感激，所以我從百座到現在，除了有事或上廁所外，一直堅持每座4小時。我沒機會去海口，就通過微信和上師的著作來學習上師開示，除了打坐我就學習，對上師實修實證的法認真去體悟，慢慢運用到我每天的打坐修行中去。雖然年齡大身體不太好，但是我要求我自己相當嚴，我每天定下4小時，無論多疼多難受不到點不下坐，上師怎麼說我就怎麼做，上師說修這法十年八年都得疼，不下坐就是有定力。我的願是以身度眾生，我不會說，就以如法修以身度人，我在家苦練，到道場做得好就帶動年輕人，臨走時我願無病苦，預知時至往生淨土。晚年我能遇到上師給我灌頂，指導得這麼具體，我就發願每天坐4小時，死心踏地跟定上師按上師指導修行。
　   二、為打長座，放棄雙盤改坐拜凳。
　   我考慮跟著上師修就要打長坐，我原來修六字明和心中心法百座都是雙盤，坐兩個多小時沒問題，後來考慮要坐4小時6小時，雙盤肯定不行，我就馬上改坐拜凳，時時處處都要與上師教法相應。剛坐拜凳時腿疼腳腫屁股痛，針扎一樣的疼，這些關都得過。修法修的是心，不是腿，能打長坐最重要。
　   三、在端正坐姿、打坐一動不動上下功夫。
　   上師教法強調坐姿，強調一動不動，怎麼做到呢，我每天打坐讓老頭照像挑毛病，到廁所裡站軍姿，打坐時盡量身體、腰都不要動。開始手臂有時下滑，我慢慢通過打長坐，定力有了，體力增強了，動的就少了。再就是頭老愛低，我就讓老頭盯著，頭太低時就照像，事後我就跟老頭探討頭為什麼低，後來我感覺是胸沒挺起來，我脛骨有毛病，它一疼就低，所以我就注意把胸挺直，脖子挺直，點點滴滴都按上師要求辦，經過努力，打坐動的毛病就改了好多。
　   四、積極參加道場共修。
　   到道場共修，大家一起打坐加持力很大，我雖然年齡大了，天氣又熱，家離道場有30里地，倒兩次車，我只要沒有事，盡量去道場參加共修，雖然現在道場新修法的師兄多，沒條件打坐打5、6個小時，和在家一樣，只是坐4小時，但是我還是願意去，和師兄們多交流，把年輕人和新修師兄帶動起來，好好努力修法，我能給別人帶來信心和力量，我覺得很值得去做，內心無比歡喜。
　   就說這些，不當處請上師、師父、師兄們多指導幫助。
　  
　   ——心慈悲師兄合十
　  

　  說起修行體會，我總結了有以下幾點：
　   一、學會長坐
　   我是從2016年底的時候，參加過塔光打七，那時每天一座，一座8-9小時。第一天上座時，心裡壓力山大，但是已經來了，只能硬著頭皮上，我調整好坐姿，背了背打坐要點：心念耳聞，嘴巴要動，死心塌地，身體一動不動，手印要高，身要直，微笑持咒。然後合掌念祈請文，結印，開始持咒……此時的道場一片寂靜，只有自己字字分明的咒語一遍接一遍，後來每當我念一個字下一個字就會自動跳出來，這時 持咒變得很輕鬆！不知過了多久，突然聽到腳步聲，我知道可能是上師來巡場，又繼續持咒，心想今天這坐八個小時，好漫長，簡直沒法盼，只能死了心的持咒！就這樣，不知不覺，引罄響了。當時幾位同排座位的道友，心臨、心同、心自然等我們互相鼓勵，並約好每座都不放棄，要堅持到底！連續七天，我們都堅持下來了，每當我們下座後總是難掩彼此的喜悅之情，互相交流著座上的感受和心情，都說道場和上師的加持力大，還有師兄們的互相督促，讓我們每一座打下來都很歡喜！通過這次的長座讓我掌握了心念耳聞的方法，並嘗到了輕安的法味。
　   二、觀照
　   座上的功夫是心念耳聞，綿密持咒；座下的功夫是發願。要觀照自己有沒有發願，如果沒有的話就是在流浪！上師說座上持咒的作用是翻八識田的種子，座下觀照是不要再種種子，只有斷流截源並且要時時發願，等種子翻完的時候，加上願力才能破除無明。
　   記得同是2016的時候，我發現自己變得很怪，每當聽到一些不喜歡的話題，馬上轉身就走，後來我請示過上師，我這樣是不是不近人情，沒想到上師說：嗯，轉的好！袖子一甩轉身而去，這就對了！原來觀照使自己不流浪，這個「轉身」太妙了！
　   又有一次，我和幾位比較相應的師兄一起聊天，並且聊得很歡！上師馬上提示我：不要說話，記得發願！原來只會轉身還不夠，還必須要主動發願！我趕緊懸崖勒馬，閉口默念：願此生速開智慧成佛救度眾生不求餘果……
　   三、道場
　   這兩年以來一直忙著工作，座上座下功夫都是應付著完成，古人說「三日不讀書，面目全非」，而我已經都沒有面目了。
　   五月份的時候迎來了心崇師父親臨道場指導，當時師父一看我們這種狀況就說要培養一群後浪，把前浪推到沙灘上。道場那麼不容易建立起來卻沒有人來住，於是我被加持著住進了道場，當時道場一下子被住滿了，道場一天24小時都有師兄在坐。我發現有幾位師兄很特別，他們聆聽師父的開示是那麼津津有味如飲甘露，我暗自讚嘆他們，他們很精進，他們就是心甘露和心平安。心平安師兄去年才開始學習打坐，她問我一座能坐多久，她要追上我，我隨口說了句四個鐘，她說她在道場很受益，每天除了聽師父的開示另外與心益、心聖師兄的交流也學習到很多東西。
　   四、金剛道友
　   師父從5月10日來揭陽到6月1日那天離開，在這20天裡，道場每天都有共修打長坐，並有組織學習交流，一時有很多新、老師兄都慕名而來學習打坐，通過師父的細心開示，我懂得了打坐是人生最重要的事情。我發願每天都要打四小時，而在這時心平安師兄已經持續幾天打四個小時了，她這種堅定的決心，讓我感覺到後浪來的太快了。而在這期間她身體出現的各種狀況，比如來例假排出了大量的血塊連續一個月後才停，還有由於腿部的經絡不通下座後只能一瘸一拐的走路，然後就是肩膀痛等，這些她都一一克服，仍然每天堅持四至六小時的打坐，因為她說自己都50多歲了，無常太迅速，沒有時間懈怠，她害怕在家裡打不了長坐，所以每天晚上都會帶上我一起住道場，道場就成了我們的家 。
　   當時五月份的時候在道場，我經常都會約上心甘露師兄一起共修，座下我們也會互相交流，他那時候說座上覺得無力，咒語持的很艱難，這種情況我也有過，這時候必須掌握心念耳聞，一字一句地極力追頂，過了幾天他又跟我說，現在持咒持的很輕鬆了，我知道這時他已經掌握了心念耳聞，再後來，他跟我說座上已經有咒輪了，並且法喜充滿，在他身上我看到了他已經生起了正知見。而且體會到了打坐的樂趣。深信通過打坐可以快速的找到自己，明心見性！後來幾乎每天晚上我都會有兩個加持的師兄，那就是心平安和心甘露給我發的微信，內容是：師兄，去道場啦！現在我們每晚一起在道場共修四小時，都發願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果！
　   五、長坐體會
　   上師有安排：每逢週六共修六小時，上不封頂，我積極參與。就在6月30日那天，我像往常一樣上座持咒，心念耳聞，座上一邊持咒一邊向前走，突然前面像是出現了一堵牆，擋住了去路，我使勁的持咒想衝過去，但卻發現還在原地一動不動，一時之間所有的無聊煩悶而又漫長的情緒紛紛向我湧來，這時我用盡全身的力量想把它化空，仍然起不了作用，這種度秒如年的感覺實在是太可怕了，一直熬到六小時鬧鐘響，才暫時結束了這場惡戰。下座後，趕緊求救上師，想得到破解之法，上師說「破解的唯一方法就是發願，你平時不用功，到處流浪，所以還是要發願，只有願力才能超越業力」
　   這時我才深刻體會到，原來發願這麼重要。我平時發願不像座上一樣字字分明，極力追頂，這下麻煩了，這一關過不了了，我痛定思痛！只能老實發願：願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果……過後的幾天裡，惡戰一直在持續，這時我搬來了很多救兵，就是在上座前請佛菩薩和上師加持，有了諸佛菩薩的加持我相信這一關一定能破。一直到7月5日那天，座上出現的一切覺受我了了覺知，一切不理，只管持咒，隨著堅定的咒語聲和諸佛的加持，我終於衝了過去，這時鬧鐘響了。
　   不知不覺，我們住道場已經兩個多月了。在這短短的兩個月以來，我看到了心平安和心甘露身上都有著巨大的變化，而我也被加持著不敢懈怠！我體會到了，修行必須要護持道場！因為道場有上師和師父們的指導與金剛道友們相互促進，道場是成道的搖籃是修行人的家！我誓願依止無上淨明上師修行，決定證菩提果！師兄們一起精進吧！
　   感恩上師！
　   感恩心崇師父！
　   感恩所有出家師父！
　   感恩心部師兄夫婦和所有的金剛道友！
　   阿彌陀佛
　   心虹合十
　   2018.7.10
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮諸位師父！
　   感恩同修大德！
　   我向大家彙報一下學習過程。
　   (一)、2009年前後，我剛剛修六字大明咒。有一天，忽然接到師父、師兄們傳來的一個喜訊，海口蔡老師要來揭陽傳法啦！我從師父處得知老師的手機號碼後，懷著忐忑不安的心情給老師發了一個信息，大意是非常高興老師來揭陽弘法之類，同時也簡單地向老師彙報了本人修法上的一些情況。
　   記憶中，當時蔡老師在第一時間就回覆我，告訴大家他很快就過來，諸多情況可以當面交流。
　   我既激動又感動，幸福。直至與蔡老師面對面時，我仍愣愣傻傻地，坐一個角落遠遠地望著，就這樣靜靜地聽師兄們提問、老師不辭辛勞地解答。
　   有些奇怪的是，我聽著聽著，偶爾自己也有一些念頭（問題），剛剛起念時，下一刻蔡老師剛好就回答了。後來看經書，見到一個「一音說法」，大概如是。
　   （二）、2017年底，去海口參拜淨明上師時，上師憶起當時的我，不禁笑起來：「畏畏縮縮，躲在角落不敢說話。」我心中湧起一股暖流，既慚愧又感動。萬千弟子，無數事務，上師卻依然記得，那一刻。
　   上師可以在眾多人叢中，突然朝我看來，點頭輕喝：「吳師兄，做人要抬頭挺胸！」
　   上師可以在眾多師兄面前，點燃上品沈香，讓大家一一嗅遍，不經意說了一句：「讓師兄們都聞聞，看看有誰能脫開。」
　   上師還可以在我提問「上師，何為定，何為入定」時，不予直接回答，猛然間來了一聲：「吳師兄！」唬得我一愣一激靈，容不得緩神，持槍上陣，策馬窮追：「師兄你這不時時在定中嘛！」……諸如此類，種種善巧，或方便說，或棒或喝。
　   （三）在遇上師前，我因工作事業上的磨難，使得自己極不自信。甚至有時懷疑人生。
　   我在2005年學念佛法門，只為早日了了；2007年在釋上光下茂老師父授證三皈依時，曾問過師父，臨濟宗門，化能一脈，傳甚學甚？師父要我好好參究，如理生活，如法工作，我未釋然；及至遇師公釋新成老和尚，見老人家無時不樂呵呵的心懷，無好亦無壞，略有所悟。又看《南懷瑾文集》，誦《金剛經》《心經》《普門品》，似有所感。
　   工作上，拿著微薄的工資，做著累心累神的活——不懂福慧雙修啊！
　   淨明上師第一年來揭陽，就開示師兄們一定要好好修持。上師連續三年在揭陽主持供天法會，使我明白學佛人，也應該求福報、求正當收入的道理——努力拼搏幹活，圓融人事關係，積極進爭創造條件。
　   很快，事業上有了轉機，收入也從原來的600元，慢慢增加到1200元，再加上通過兼職打另一份工，加起來也有二千多塊了。
　   上師說，六字大明咒，成就事業部嘛！
　   （四）回頭再說，第一次見到上師時，我看到很多師兄都向上師求灌頂，也就跟著求；上師也就給我灌頂，究竟灌了什麼頂，我糊裡糊塗的，也不懂得也不敢請教上師，灌完頂，捧著《心密修法》法本回到家，翻開第一頁，見上面寫著「非經心中心法灌頂者禁止翻閱」字樣，想著上師沒有直接開示，也沒有教我結印，就仍然老老實實上座修六字大明咒吧。
　   哎，懦弱膽怯，不懂跟緊上師，臉皮薄不敢跟上師交流，說閉門造車也好，說是一門深入也罷，這一修，也就將近十年！
　   江湖夜雨十年燈啊！
　   在這裡，感恩心崇師父、心禪師父和師兄們，是諸位師父、師兄大德的指引，更加堅定了我依止上師修行的信心！
　   2017年底，由心禪師父帶領，廣東揭陽一眾九名師兄到海口拜見上師，如願求得法名、如願求得上師灌頂！每一位師兄都得到上師賜給一顆摩尼寶珠！
　   （五）十年磨一劍嗎？抑或是十年生死兩茫茫？
　   與上師當面，我彙報了修法上的情況，沒有隱瞞，也沒有矯情。
　   我說：上師，我修六字大明咒，一路走來，浮浮沈沈，也沒個消息，祈請上師開示，弟子皆當如何精進？
　   上師說：沒有消息，即是消息啊，平常心是道嘛！
　   我當然明白上師的慈悲。這何嘗不是在鼓勵呵！
　   當你執著有的時候，上師否定。當你困惑時，上師又給予肯定。
　   而上師一再強調的發大願，也是要我們承擔啊！
　   （六）初修心中心法，種種麻辣痛，種種所有相，均是先前座上未嘗有的。我沒有猶豫，及時撥通上師電話，得到上師的指導。這，也是境過不留，一切心不可得。
　   在初修階段，結二印時特別痛。我想，大凡修法者，要有敢於面對、勇於承擔的精神，既然還有個痛在，我就再加座，死心塌地的打打打，當下不打，時時被打！
　   座上微笑持咒，心念耳聞，念起即覺；有痛覺受時，注意力放在咒上，速度加快，追頂持咒。二個半小時那一刻過後，痛覺竟然消失了！四小時、六小時時間飛快！
　   座下要觀照，三祖元音師公在《修行的六個要點》中說到，下座觀照，綿綿密密，心量廣大，容納一切。
　   上師和師父、師兄們也都說，時時發大願！嗯，上師在《如何修證心中心法》中系統地闡述了如何修證心中心法，講到座上死心塌地、一動不動、心念耳聞，也講到座上的境界，談到座下如何自然觀照，如何發大願！
　   什麼是大願？不是要你說這個願有多大，而是時時不忘發願！時刻都在發願，就是大願！
　   （七）「越忙越要找書讀」，猜一多字成語！
　   記得一位曾在公安機關工作的女師兄分享心得時，提到「結那個印越疼痛，越是要加座繼續！」我深有體會。越痛越要精進，乃至歡喜承擔，沒有痛在，沒有承擔在！彼時這種痛，痛並快樂著。法喜充滿啊！
　   加座，不單指每天多打一兩座。更是在原來的2個多小時基礎上，一動不動，繼續坐下去，直到每座4小時，到6小時，乃至超越6小時長坐，挑戰自我，向上突破！
　   相應，時時與上師相應。尤其是每小階段，要多向上師彙報請示，掠正船頭，把握舟棹。風正一帆懸嘛！有的師兄說，怎麼六個印，他竟然錯了五個？所以，不忘與上師「對手印」，可以少走彎路啊！
　   （八）頂禮根本上師淨明阿闍黎！
　   頂禮心崇師父、心禪師父、各位出家師父！
　   感恩揭陽大隨求金剛道場的大德師兄們！
　   順便彙報一下，關於大隨求金剛道場一點情況：上師早在多年前就著手指導師兄尋找籌建，直至2016年機緣成熟，在淨明上師的加持指導下，心崇師父帶領我和心益、心央、心自渡等師兄多方籌備、選址；心部師兄夫婦發心提供樓房，上師、師父、師兄們紛紛捐款捐物，從獻謀獻策、出錢出力共同承擔，到群策群力精簡裝修，在諸佛菩薩、上師、師父的加持下，2017年9月份，揭陽的師兄們終於有了自己的道場！
　   揭陽大隨求金剛道場建成之後，心崇師父、心禪師父到來加持、開示，道場人氣旺——接下來，祈請我們尊敬的淨明上師早日來到道場！
　   現階段，參與道場管理的師兄有心虹、心慧果、心甘露……常住道場的師兄有心部夫婦、心泰、心常空……堅持到道場打長坐、參加共修的心平安、心慈祥、心慈愛、朱惠娥師兄……還有邢錦明、楊薇等師兄，默默做好後勤買菜、煮飯等工作，很多很多師兄的名字就不一一列舉。
　   道場的影響力也越來越大，諸多鄰近的師兄，比如許逸華三姐妹，粉娟、少燕、麗蓮等持念佛法門的師兄，更多聽知的師兄紛紛加入到打坐共修中。
　   她們說，有道場真好，這裡就像一個大家庭，師兄們彼此融洽相處，更重要的是共修的力量非常大，感恩佛菩薩慈力加被！
　   嗯，說得有點饒舌了！對了，上面那個謎底是：不可等閒視之。如救頭燃！
　   願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果！
　   末學：心聖 合什敬上
　   2018年7月12日
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮心崇師父！
　   頂禮師父、師兄、同修大德！
　   看到各位師父師兄修法的精彩分享，我也談一下我的修法的歷程。
　   我於2011年3月27號開始修心中心法，2014年一次在網上搜到淨明上師的打七開示，看了後真是法喜充滿，看了幾遍，重要的內容一字一句抄下來學習，明白了印心宗打坐的目的就是翻種子，座上把種子翻空，下坐就是自然觀照，要想座上把種子翻空，一坐4小時以上的長坐才能做到。於是打坐從每坐2個多小時直接上到4小時，手痛腳痛，分分鐘都在熬，一邊打長坐，一邊在網上找塔光道場的聯繫電話，一定要找到上師，參加上師組織的打七。在網上找到了心若師兄的電話，聯繫後師兄把上師的手機號發給了我，我跟上師打電話，彙報了我打坐的情況，要求參加海口的打七，上師說不急，要想打七先要到塔光道場來打坐，熟悉情況後再說，上師同意了我來海口，心中的狂喜無法形容。
　   我於2015年2月到海口拜見上師，見到上師沒有一點師畏，上師是那麼平易隨和，就像見到多年的朋友一樣。在塔光道場住了一周，一天來了一位揭陽的師兄，邀約大家打十小時的長坐，我也想突破一下自己，就和河南的心定師兄，還有一位出家師一起供修，剛上坐不久，揭陽的師兄接了一個電話就走了，我們幾個堅持了下來，下坐也不累，塔光道場的加持力確實很大，我有個體會，有時候本來想要問上師的問題，在塔光道場打坐就解決了。
　   2015年底，第一次參加塔光道場打七，就像入了太上老君的八卦爐，一坐下來，普遍感覺時間長，坐四個小時，感覺像坐了八小時一樣，座上的昏沈鋪天蓋地而來，實在是一種煎熬，第一次參加打七，也不好意思就地躺下，要莊嚴，但熬過去之後就再也沒有過昏沈了，座上極力追頂，出現空樂明，黑洞無明現前，持咒跟心率同步，只有嗡哈兩個字。還是福報不夠，進入第三個七時，心崇師父通知我，家裡打電話來，孩子病了，要從澳洲回國治病，我夫人當時在澳洲陪讀，我打電話問了後知道，孩子一周前，發燒拉肚子，在澳洲看病後也沒好，已買好返程機票，馬上回國治療，孩子目前小便解不出，聽到這裡，我腦袋都大了，路上十幾個小時，解不出小便，會有怎樣的變化？我把這些告訴了心崇師父後就準備回家，當時著急也沒跟上師說，我離開之前，接到上師的電話，上師說:「你小孩的情況我知道了，不要急，是澳洲水土不服綜合症，我們這裡的師兄也碰到過，你到心福師兄那裡去拿沉香粉，泡水給小孩喝會好的」。我感謝了上師，到二樓找心福，心福師兄把沉香粉找到，一大包，是準備做沉香靈芝密的，心福師兄又給上師打電話確認，然後把沉香交給了我，小孩到廣州後，不敢轉機回家，直接到廣州武警總院，急診室，經過化驗後，結果一切正常，小孩虛脫的走路都困難，西醫認為一切正常，搞笑吧，還是上師說的準。
　   去年參加上海打七，上師開示時，我跟上師說我上坐後不久就只有咒和呼吸，上師馬上說你座下清淨嗎？我說座下很清淨，上師說:「你知道嗎？你這種狀況已經持續了很長的時間了，你要認取自性，認取自性，你什麼時候認取了，我才可以把你放下」。聽到這裡，我的眼睛濕潤了，只會說上師慈悲，感恩上師！感到一種震撼，原來上師把他的弟子都放在心裡，默默的關注，對弟子的修行，上師比弟子還著急。
　   我們修的印心宗是即生成就的大法，每天要打坐還要打長坐，上師慈悲，怕師兄們堅持不下來，懈怠，拿出比黃金還貴重的沉香，激勵弟子們打坐，打長坐，分享打坐心得。我拜讀了師兄們的分享，受益匪淺，如本明師父分享的「懶人」打坐法，正是我需要的死心塌地法。心明淨師兄修法如此勇猛精進，唯有讚嘆！也是我學習的標桿。跟師兄們比，我本不好意思也沒什麼值得分享的，之所以還來分享，是受到心福師兄的督促，心福師兄，在我眼裡是大德，初來塔光道場的師兄，都能聽到心福師兄分享上師的慈悲和弘法利生的故事，感受到對上師發自內心的崇敬，我印象比較深的一件事是，上師開始學佛時，父母反對，有意買活雞活鴨殺了吃，上師怕父母背業，不讓父母殺，自己邊殺邊哭，父母看到這樣的情形，以後就再也沒有做這種過激的事了，現在想起忍不住還會落淚。
　   桃李無言，下自成蹊。上師的身教，感召了很多個像心福師兄這樣的大德，為上師的弘法事業，默默的耕耘。我們今生能做上師的弟子，修如此妙法，唯願此生速開智慧成佛，救度眾生。才能報師恩，不負此生！
　  
　   ——心智師兄精彩分享
　   2018.7.11
　  

　  頂禮大恩淨明上師！
　   頂禮諸位上師、師父！
　   感恩諸位大德師兄！
　   末學黃建勳來自洛陽，分享一點我發心建道場的一點感受。
　   我是修的六字大明咒，修法三年多了經常懈怠，在家照顧偏癱不能自理的母親，前三年每晚要起來六七次，少則四五次，打坐的時間無法固定，白天也無精打採，還要為生活上的事煩惱。原來我在工地幹高壓管道氬電聯焊的，一個月收入也一萬出頭，母親剛病時沒事兒，沒在錢上發過愁，可是母親一病就三四年，頭一兩年熬過了，可是已經坐吃山空了，天天在家啥也幹了，只好讓老婆到洛陽白馬寺幹保潔，加上我哥每個月給點，能維持住生活，可遇到交保險交學費時就經常頭痛發愁，埋怨哥哥妹妹，經常和上師及心地師兄訴苦，想想那時候自己就像個怨婦，完全不像個學佛的。
　   上師和師兄們都讓我發大願，可是我就是發不起來，有時候報個打坐時間還得心化師兄催我，而且不是催了兩三次，想著心化師兄有小孩那麼小，還要工作，照顧老人、家庭，要操心的事一點都不比我少，還要打坐，還要弘法，想想真不知道她是怎麼做到的，心化師兄說要發願，願力可以超越，為眾生發大願。
　   我從知道元音老人開始，就在尋找心中的上師，在網上認識了心地大德，又見到了尊貴的淨明上師，遇到了殊勝的大法，遇而不修實非我願，發願懺悔過往的懈怠！決定放下包袱輕裝上陣，於是天天發願，精進修法，剛開始打坐時間還是上不去，老是1.5小時，一起修法的師兄早就打長坐了，實在汗顏，想去鄭州道場共修可是沒有機會，這時心中就有個想建道場的衝動，也是機緣巧合，我們迎來了心地大德來洛陽佛法交流，我們村裡的善信師兄們聽到心地師兄的佛法交流，法喜充滿，嘆未曾有，當時有的師兄還為沒有聽到，錯過了法緣而後悔，師兄走後我趕緊買了兩張板材，請來了木匠，做了14個拜凳，又買了兩張環保的棉加棕棕墊，買來了龍鳳彩綢的罩布，倪翠英、黃榮姣兩位師兄巧手縫製，把屋裡鋪上了泡沫地墊，簡易的道場就基本滿足了打坐的條件。
　   因為是我原來的佛堂，佛像供桌都有，天熱了怕師兄們道心未堅，斷了坐，再失卻了道心，又趕緊裝上了空調，師兄們開始打坐共修，第一次30分鐘，不到一個星期就能打坐1個小時了，我在一個星期內從1.5小時坐到3個小時，3小時零20分鐘，更想不到的是我母親糾纏了三四年的疼痛也不藥而癒了（原來醫院都沒辦法，再好的止痛藥也效果不好）。每晚我也只把她從床上抱下來一兩次就行了，我也有了打長坐的機會了，原來一晚上只能睡四五個小時，前不久去鄭州迎請妙宇大和尚和心地大德來洛弘法，在大光明道場我一座五個小時，真的沒想到！在家裡沒有這個機會，這一次真是太難得了！以後再打長坐我就有自信了。
　   迎來了尊貴的妙宇大和尚和心地大德，洛陽的師兄們無比歡喜，善信們紛紛皈依三寶，結下了無比殊勝的法緣，願佛芽早萌，早成佛果！我母親也因為妙宇大和尚和心地師兄的到來，疼痛消失了，晚上也可以正常休息了！我真真切切感到了佛法的強大，感到了修法的力量，感恩頂禮淨明上師，妙宇大和尚，心地上師！感恩心化師兄，心現師兄、心格師兄、馬守尊師兄時常的加持鼓勵！
　   道場雖然說簡陋，可共修的師兄如果沒有特殊的原因，基本上都能天天共修，願星星之火可以燎原！願洛陽道場可以接引更多想進行佛法實修的師兄，末學學佛未久，未著毛皮，奈何有大恩淨明上師阿闍梨，妙宇大和尚、心地上師等諸位上師、師父的引領，諸位大德師兄的慈悲加持，願洛陽有更多的精進大德師兄走上解脫之路！
　   剛開始建道場時確實很累，可是卻渾身是勁兒，每天還特別高興，一樣的照顧母親，照顧小孩，做飯做家務，為什麼以前總覺得苦，總覺得累呢？我覺得還是願力大小的問題，人沒有變，只是心量大了一點，願力大了一些。通過辦道場確實體會挺多的，想到了心地上師辦道場時的艱辛，想到師父、師兄們時心中滿滿的都是力量，成就別人就是圓滿自己。
　   一點辦道場的體悟分享給師父、師兄們，道場的發展壯大，離不開師父、師兄們的無上加持和鞭策。願師父、師兄們吉祥如意！
　  
　   ——洛陽道場末學黃建勳頂禮合十