問：老師，腿疼得受不了，能不能動一下？
　　 答：動一下可以，但不能動兩下。我們有師兄問過我，元音老人都說了痛得忍不住了可以動一動。我說是啊，老人說的可以動一動，問題是你不停地在動啊！老人沒說過可以不停地動。因為你動了一下的話，你就想動第二下；動了第二下，就想動第三下。
　　 問：越動越疼。
　　 答：對！這就沒完沒了，所以我們說最好是一動不動。