頂禮心密歷代祖師！
　   頂禮淨明上師！
　   頂禮諸出家師父！
　   各位師兄好，讚嘆群主及心地等師兄發起了打長坐共修以及各位的修行心得體會，也應了上師：「本群大眾儘管暢所欲言，不必拘謹」，隨喜讚嘆各位師兄精彩的修行心得分享。
　   末學也在此簡單的分享個人的一些修行經歷。本人是2012年底才開始修行學打坐，之前對佛法頭腦一片空白，因緣殊勝，同年10月17日迎來了淨明上師到揭陽弘法。從此真正走上了修法之路。
　   個人覺得修行要給自己一個計劃，因上班的原因，每天打坐就當成任務一樣，堅持下半夜完成，就這樣從未斷過一座從半個鐘至一個鐘至兩個鐘，過程用了約兩個月的時間，後穩坐兩個鐘，循序漸進，並積極參與共修，從未錯過每週六的打坐共修，不到半年的時間突破3個鐘，4個鐘。但期間也受到一些困擾，如有一座上出現了胸悶，全身疼痛，痛苦不堪，當時只有一個念頭，鬧鐘不響不下座，除了持咒不停，心裡還想著，如果現在座上死去，就死去吧，結果堅持不久鬧鐘響了，4個鐘堅持了下來，接下來的打坐也漸漸輕鬆了。上師開示，我們現在打坐上的受都是為將來的那一刻去做準備的，所以座上的疼痛我都喜歡去接受。
　   有幸參加2014年至2015年塔光道場打兩個七，打七是修法成長的必經之路，體會甚深的是如何做功夫，極力追頂，領受了一上座整個人及咒都化空，不久即聽到師父敲引擎下坐了。感恩佛力加持。
　   這一路走來除了自己的願力，重要的是離不開上師的慈悲攝受。上師智慧如海，指導共修修行，讓弟子們受益匪淺，共修的力量不可思議，使我們不易懶散，相互共勉，促進精進，早證佛果。
　   感恩阿彌陀佛！
　   ——揭陽大隨求金剛道場心央合十
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮諸位師父！
　   頂禮大德師兄們！
　   師兄們在群裡的分享太受益了，末學將修法少許體會與諸位交流。
　   一、修法貴在堅持：
　   起初修法時並不知是為了了脫生死而修，當時就知道這是好事只管修吧，想通過修法打坐改變自己，自己變好了進而影響身邊的人也改變。2014年3月底心地師兄在鄭州建了實修道場，自那以後每周日幾乎都去道場和大家一起共修打坐，除了打坐還會聽到心地師兄和其他師兄交流佛法，慢慢的明白了學佛和修法的真正目的，是要了脫生死成佛救度眾生得大自在，這才是此生重中之重的大事。慶幸此生能得遇正法依止大恩淨明上師修行。隨著不斷的打坐修法慢慢有了一點點定力，起初讀經時都不知道經中講的啥只管讀，那時是讀《金剛經》，慢慢的也領會到部分經句的妙意，太不可思議了。通過打長坐，下座也能體會自然觀照，打長坐時下座了就不想說話去攀緣，心清淨了做事效率也提高很多，雖然修法時間不短了，由於解脫的願力不迫切末學很慚愧進步實在是太慢了。如若不是經常參加共修和道友們在一起交流，不知要流落到哪裡了，只要堅持如法打坐同時，和善知識常交流一定會有收穫的。
　  
　   二、看上師開示體悟：
　   有時座上種子翻騰坐不住，或是修法遇見問題，座下就會去常常看上師的開示，一看不當緊，上師開示得太妙了，這不正是我所遇見的情況嗎，恍然大悟，問題得到解決，常常去看，慢慢對修法打坐就更有了信心，有好多修法中的問題都是看上師開示得到的解決，有時有問題也和上師微信交流。
　   三、發大願體會：
　   願力不可思議，剛開始發願時體會不到力量，覺得發這有啥用啊，直白白的一句話，起初時並沒有感受大願的妙處，後來還是經常看上師開示，上師一直引導弟子發這個「願此生速來智慧成佛，救度眾生不求餘果」的大願，在修法的過程中慢慢的體會到願力太重要了，沒有願力，打坐坐不下去，沒有願力，超越不了障礙，座中的那個疼只要經歷過的知道，疼痛難忍時發起真切大願，願替一切眾生來受這個痛，此時有時會莫名其妙的忽然感受不到疼痛，有時雖知道疼，感覺疼又和我沒關係，任你怎麼疼我只管持我的咒，當下超越。之前發願是想起就發，想不起就流浪了，今年年初心寧師兄帶領大家共修發願文，每日往群裡報發願遍數，通過發願報遍數，可以督促提醒大家時刻不忘發願，慢慢就養成發大願的習慣，日常生活中時刻提起大願，到念念都在願力中，常常會感到心清淨，來個什麼事也不像之前那樣執著在意，糾結放不下，感到一切都是很平常很平淡，慢慢有點智慧能把遇到事情處理好。之前自己的習氣看不到，隨著不斷的發願，日常生活中能時常看到自己深厚習氣。願力不可思議，願力超越一切真實不虛！
　  
　   以上是末學一點淺顯的體會，不當之處請上師、師父、大德師兄們指正！
　   感恩上師！
　   感恩諸位師父！
　   感恩大德師兄們加持！
　   ——大光明道場心化合十
　  

　  頂禮上師！
　   頂禮各位師父！
　   頂禮各師兄大德！
　   近幾天看了心地師兄和眾師兄的群聊，很是感動！常常淚流不止！我何德何能？又何其幸運！能走進如此莊嚴的佛國世界！能遇上如此慈如母、嚴如父的淨明上師！
　   2017年2月，我在心洪師兄的引薦之下，飛抵海口，拜見了淨明上師。當時我求解脫的願望還不是十分迫切，徬彿還戀著世間那些原本就空幻如夢的東西不肯放捨，而且樂此不疲。上師英明，我的起心動念全讓他瞭然於心。他說：「既然還沒放下，想去旅遊散散心那就去吧」！在旅行期間，我並不快樂！海的深沈遼闊，並沒有消融我對生命的困惑與迷茫。它常常折磨著我。我決然要與之斷！因黏著這份執念，於是我又折了回來，跪在了上師面前！上師給我傳了六字大明咒！還賜了法名！ 後來，在聆聽上師的開示中，體會了上師是那麼的智慧和慈悲！他言簡意賅，說話不繞彎子，總是那麼究竟，那麼擲地有聲，重重地點在弟子的心上！ 所以，在淨明阿闍黎的引領之下，才有這麼優秀的團隊！才有這麼精進勇猛的師兄！也才有了這麼精彩的群聊！這些都是實修的法益，是內心的證量，是心的感悟！不論是打七心得，還是道場略影，無不體現師兄大德們的無我。
　   感恩上師！上師是大恩人，師兄們就是我的榜樣！ 生命短暫，無常迅速。我決心緊跟大恩淨明上師，一門深入，持之以恆，直至成就！
　   我已開啓了每天4小時的長坐計劃，願上師加持！願諸佛菩薩加持！願眾師兄們提攜！修行路上有您們相伴左右，我真是榮幸之至！願我們共成佛道！早登覺岸！願此生速開智慧成佛！救度眾生，不求餘果！
　  
　   ——彭州心錦合十感恩！
　  

　  頂禮上師！
　   頂禮諸位師父！
　   頂禮各位大德！
　   因緣使然，初入佛門，對宗門即生信心，於2015年元旦灌頂修法，修六字大明咒法至今。一路走來，幾點體會，總結如下：
　   一、依止根本上師：
　   發現每個師兄的體會都是如此！我於暗途得遇明燈，有時想起上師，悲欣交集，淚流滿面，當自度成佛，救度眾生，不負師恩。
　   二、建立根本信念：
　   為什麼學佛？成佛救度眾生；如何成佛？座上心念耳聞，座下綿密觀照，直至根塵脫落，見性成佛。上師與我心無別，直下承當，入聞思修，融信願行。
　   三、注重基礎細節：
　   座上心念耳聞，座下綿密觀照，歷代祖師都是這樣教導我們用功的。但怎麼樣做到心念耳聞？怎麼樣做到綿密觀照？這需要具體的方法，需要打好基礎，抓好細節。座上打坐的姿勢、坐凳的高度、手印的位置、身體的不動、臉上的微笑、口念耳聞字字分明到心念耳聞知道咒在，座下由長座而自然觀照、由發願而主動觀照。上師的指導，系統性、針對性、操作性非常強。未曾得見，如此詳細系統的指導；未曾得見，如此慈悲智慧的上師。以前自己閉門造車，來來回回走了很多彎路，現在聽話照做，稍有體會，才知上師教法之妙處，才知自具無上之福報。
　   四、承當本份之事：
　   為佛弟子，當荷擔如來家業，傳承諸佛心印，這是本份事。以此標準，來看自己，智慧不足，能力不足，願力不足。下一步，跟著打長座，跟著去共修，跟著建道場。願此生速開智慧成佛，救度眾生不求餘果！
　  
　   ——廣西心岩合十
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮心崇師父！
　   頂禮師兄，同修大德們！
　   2017年3月我們一行3人到海口參學，親近上師。只因2016年11月看到上師2013-2014打七開示的視頻，談到不少師兄們手印中六個錯四個，心想：該不會我們也結錯手印吧！確實，我們在灌頂後，手印都是由師兄們教的，並非灌頂師親傳，所以是否正確我們也沒把握。加上修法多年，一直無法突破，想打七卻找不到可以打七的道場，看到海口一直都辦有打七，欣喜之餘，決定年底參加打七，於是有了海口之行。
　   見到上師，果真第一印就錯了，同行的兩位師兄一下子就結好了，我卻不行，看著自己又短又粗的手指心裡發急，坐在上師身旁，一邊聽上師開示，一邊偷偷拼命扳手指，弄了好一會兒，上師轉頭看看我說：「要發大願啊！發救度眾生的大願。」我立馬回答上師，我的認知中，宗教是不可勉強的，我們很難改變他人的宗教立場。或許就是因為我這樣的認知，一直以來，我很少對周邊的人說我的學佛經驗。上師說：「不是我們去跟他們說，是人家會主動來找我們的，而且度眾不是只度一般的眾生，還包括我們體內的眾生」。這下子，我突然明白了，一直障礙我發度眾大願的心也豁然而解。
　   回去後，開始打長座，7月重修心中心（第一印順利結起來了），此後一直不少於4小時，有時間就6小時。有一天看到心機師兄說：「能打4小時，就能打8小時」（應該沒記錯吧），有了這話的鼓勵，8小時似乎不是遙不可及。加上當時在海口，心參師兄正在塔光打百座中，天天8小時，3：00—11：00，晚餐還發心做麵食給我們享用。所以過幾天，果真打了8小時，自己都覺得不可能的任務竟完成了。
　   在打過不同長度的時間後發現，其實打長座並不難，只要能挪出足夠的時間，都可以完成。當然，修行不可能永遠一帆風順，也會出現打不下去的情形。不過正如上師說過的，只要能打上4小時，基本上就不會有斷座的問題。所以直到打七，我都能如法維持4小時以上。
　   直到報名打七後，開心終於能有打七的機會，打七中，有了更多的「不可能」，這些都是在將近一年打長座後才嘗到的法味與法喜。感恩淨明上師、妙宇師父，打七和長住塔光的師父、師兄們！也感恩前輩師兄的不吝分享與榜樣。
　  
　   ——台灣心瑜師兄精彩分享
　  

　  ——親近上師的點滴細節：
　   從手印咒語，到坐姿，以及日常修行的每個細節，淨明上師都會細緻入微的教授，很多次見上師自己坐在坐凳上，給師兄親身演示打坐坐姿、手印位置等等。記得前年心歷師兄問上師，上座後感覺不到身體是中正還是偏斜。上師，坐到坐凳上，閉目，輕輕擺動身體，教師兄們如何坐正身體。跟隨上師修行過的師兄，都有體會，自己從學會打坐，到打長坐，到證見本性，整個過程如法實踐，離不開上師的時時教導，看大家寫的修行體會，便知師兄們修行上法喜充滿。受益之多，溢於言表。
　   然而，恰遇這樣一位如法踐行祖師傳承，如法灌頂教授心密法門的元音祖師親定傳法師；在宗門內卻被一些不能按祖師傳承灌頂教手印咒語，不能指導打坐基礎，不能指導打長坐深入禪定的所謂傳法師，而嫉妒，甚或非議。
　   達摩西來，六祖出世，無不在誹謗爭議，甚至陷害中，度化眾生。最後依然一花五葉，傳承千載。上師要求師兄們不要爭辯。
　   但常見很多師兄，手印不對，坐姿不對，甚至兩小時的打坐，都在東倒西歪、前仰後合的熬時間。更有甚者，學些祖師大德開示佛理，以為證悟，出來傳教，誤人誤己。
　   幾十年人身，如露如電，能遇佛法，卻白白浪費在不得傳承、不如法的修行上。師兄們怎能見而不救呢？去年宏佛寺和師兄共修，一位師兄手印倒在腿上，腰彎成半圓形。下座見到，不忍離開，拍照片，等了1個多小時，給這位師兄看坐姿，教方法。只願師兄能如法打坐，能早有證悟。
　   芸芸眾生，能遇印心宗寶貴法門並能實修的，實為殊勝，但太多人確是那樣不如法的修著。說到問題的根本，還是傳承。沒有祖師的如法傳承，又怎能修有所成呢？願有緣師兄們能正視自己，審視思考宗門傳承，如法修行，早證佛果！
　  
　   ——內蒙古.心任師兄精彩分享
　   2018年7月5日
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮各位師父！
　   頂禮大德師兄們！
　   末學這幾天看著群裡師兄的分享，受益非淺，末學也想分享一、二。
　   一、未學的求法經歷：
　   末學是2016年年底來到我們鄭州大光明道場求法，記得很清楚當時心地師兄問我你為什麼要學佛呀，我的回答是因自知習氣重，煩惱多，想通過學習佛法改變自己，心地師兄讓我先修六字大明咒，晚上心地師兄還陪我打坐兩小時（因為當時啥也不知道，心地師兄問我打坐多長時間，我隨口說兩個小時吧）再後來參加五一打七，並見到我們慈悲的淨明上師，那時的心情無法形容，因為我想早點求心中心法，早點見淨明上師（那時心地師兄和我們交流經常提到我們上師，我夢裡經常夢到上師）一個七打完，不但沒覺著累，每個師兄都精神飽滿，等待上師的到來，上師到道場已經很晚了，可上師還是去道場為我們做了簡單的開示。（是因為上師太喜歡我們這些精進的佛子了），第二天為我們灌頂傳心中心法，上師的辛苦、慈悲，不得不讓我們這些做佛子的更堅定了修行的信心，只有精進修行來報答我們的上師。直到現在修法，1年多末學也有一點點體會想分享給師兄們。
　   二、參加共修的力量：
　   每到禮拜天我就想去參加共修，因為我離道場較遠，要轉幾次車，但是我就想去，當時說不上來為啥去，我愛人還說在家打座不一樣嗎？（當時剛剛修六字明，有一種迫不及待的心情，經常參加共修，家人不理解，還有個5歲的孩子，因這和家人發生矛盾）。真的不一樣，那時的我剛修法不久，本來自己習氣重、煩惱多，但每次參加共修，像變了一個人，心特別的清淨，當時也沒有問題要問，在道場就聽師兄們交流，聽著、聽著這不正是自己所遇到的問題嗎？不但解決了修法上的問題，還容易發現自己不足之處，每一次的共修都讓我收穫滿滿，特別是心地師兄慈悲的開示，還有心寧師兄、心化師兄、心現師兄等他們的承擔和付出，讓我學到了更多……
　   三、發願的力量：
　   我們共修交流時常常聽心地師兄提到要我們多發大願＂願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果＂。就這一句話，當時還想就這一句話真的有用嗎？心想不管有用沒用心地師兄說要發大願就發唄，我一向都是聽話照做的，又加上心寧師兄發心帶領師兄們共修發願文。半年來真的不可思議，最近本人有些身體不適，可無形中總有一股力量引領著我，在生活中我發現自己的習氣越來越少，不管是和家人、朋友的關係也越來越和睦了，在處理事情上也越來越圓融了，特別是在打座上出現的一些煩躁、腳疼慢慢的都少了，身邊的人和事無不讓我生起歡喜心，願力超越一切真實不虛。
　   以上是末學的一點點體會，還請上師、師父、大德師兄們多多指正。
　   感恩上師！
　   感恩諸位師父！
　   感恩大德師兄！
　  
　  
　   ——大光明道場心明淨精彩分享
　  

　  恭敬頂禮上師！
　   恭敬頂禮各位大德師父和師兄們！
　   佛弟子心真在淨明上師的指導下和諸位師父師兄們的幫助下修行，收穫很大，在此談談我的心得體會。
　   一、上師直指：
　   我於2014年8月11號第一次到海口拜見上師，當天上師傳我六字大明咒法。第三天我一進到上師店，剛在上師身邊坐下來，上師就問我:「如何是觀照？」我回答說：「不攀緣。」上師說：「不是。」我有點木訥的回答：「外不被境牽，內不隨念轉。」「不是」，上師說。我當時不由自主的「哦 」，本體自然裸露！此即為觀照。當下向上師合掌，感恩！
　   二、佛性智慧：
　   2014年8月21號我離開海口前，上師傳我心中心法，非常高興！在上師給我灌頂時，我不自覺的流下了眼淚。當天晚上開始打第一印。很快百座打完，我專程去海口感恩上師，同時請求參加年底的打七。我還沒有開口，就被上師拒絕了，說報名人太多，沒有位置了。我心裡非常清楚，有位置，就是上師不讓我參加。我非常遺憾卻沒有怨言，因為我知道上師非常慈悲，無論做什麼，一定有他的道理在的。回家繼續千座，每座四小時。到打七的前兩天，我三點起來打坐時，發現有一條上師的短信：你過來打七吧。我非常高興，立刻給上師回信：好的，感恩上師！那天打完座後，就先買了一張第二天下午的飛機票，因為第三天就開始預七了。然後向單位請假，準備行程。當我到達塔光道場時，給我開門的師兄說：你來打七的？怎麼才來？而我是滿滿的喜悅！
　   由於我打坐的時間不長，前面三天還是在熬腿子。三天過後，打坐進入自由王國。每次打坐時，我先擺好坐姿，然後綿密持咒，字字清晰，口念耳聞。很快就被咒力所攝持。咒是活的，是有極大的力量的，它會達成我們所需要的一切。還在預七中，我就出現了極力追頂，持咒綿密而輕鬆，極快，完全不是舌根在驅動，右腿劇烈的疼痛，我知道但沒有覺受。一下下一座就結束了。我聽見旁邊的師兄說:二樓的油煙味好重啊！我卻既沒有聞到油煙味，也沒有聽到鍋盆碗灶的交響曲。下坐後，右邊的腿子還有一點座上疼的餘威，心中暗自慶幸：幸喜得在定中，要不然我是受不了的！在後面的座中開始出現咒變短了，我又小心的把咒還原，拉鋸戰拉一整座。後來問心地師兄，他說意識不起作用的時候，我立馬知道這是佛性已經在展現妙用了。
　   接下來的一座，我任由咒子變短，形成飛快的咒輪。突然我聽到了從床上掉下來東西拍在地上「啪」的一響，乾脆清晰利落，打斷了我的能所，入於定中。一會兒後恢復了意識，知道這是本性的聲音。因為從聲音判斷床的位置在三樓的房間的進門口，而那裡並沒有床啊！我心裡想著「再來一盤」，繼續持咒。我聽見就在我床面前的瓷磚地上有瓷杯蓋子反過來在地上旋轉的聲音，非常清晰，我不自覺的注意一聽，於是能所被絞進了旋轉的聲音中，蓋子開始快速快速的旋轉，我就乾脆的被絞斷了能所，入於定中。我知道這又是自性之聲，因為世間法中動力是自然遞減的，怎麼會越轉越快呢！
　   聲塵啊聲塵！再我什麼都不會聽了，你的智慧又能怎樣？
　   突然，在我大腦中有一念：我不想和你玩了。本來我在持咒的，意識一緊：不想和我玩了啊？當下有一個像五線譜的東西，下面的捶捶掛著我大腦裡所有的意識，上面的那根線帶著直接從頭頂拔出，力量不可思議。我當下入於深定中，了知一真法界如如不動的真實，也知道了一真法界下面因因果果組成的法界井然有序，一真法界中沒有因果，可以說和下面的法界一點關係都沒有，但是下面法界卻是一真法界的影子。非一非二。禪定開智慧，佛性的智慧不可思議！
　   三、法名逸事：
　   向上師求了兩次法名未果，有一天打坐時，聽見師兄們都往二樓跑，一會兒聽見了上師持咒的聲音。我繼續打坐。一會兒師兄們又回來了，得到法名了，得到灌頂了。下座後師兄們說從上師寫在本子上的法名中認取自己相應的。我聽了想幸喜得我沒有下去。我和心地師兄說：我的法名必須要上師親自給我取，否則我是堅決不要的。幸喜得我今天沒有下去，還有點定力，我在心裡把我自己表揚了一盤又一盤。轉頭一想，下去了也沒有關係，我可以溜上來啊，不要「選」的法名！
　   打七結束了，那天晚上，大家都在二樓坐著，上師在上師椅上坐著，我徑直的走向上師，在上師面前的一張圓桌前停下來，向上師說：「上師，我要求法名。」上師好像沒有看見我似的，繼續和旁邊的師兄說話，然後站起來，向前走，走到我站的桌子邊下右轉，從我後面走到櫃子面前，打開櫃子，從裡面拿了個本子，走到我旁邊打開本子放在桌上，說：「你從這裡面挑一個。」我這才知道這個本子是給我拿的。溜？上師就在旁邊！我……突然脫落。什麼也看不見，什麼也聽不見。突然我聽見一個聲音說：「我選一個，心無量。」又聽見上師說：「大漠的嘛。」我能看見一點點了，趕緊低下頭去看本子。還沒有看見本子，又開始了慢慢的脫落，我直起身來，趁完全脫落之前把頭轉向心無量師兄一邊禮貌性的笑了笑，回過頭來，就完全的脫落了。突然，我覺知了上師的一念：怎麼還沒有找到？我又覺知了我自己的一念，應該看到最後一行了。我非常清楚，這個最後一行，其實是說的最後的一個竪列。我開始凝神定氣，凝神定氣，再凝神定氣。我慢慢能看到一點點了，咦，我看見了桌子，看見了本子。趕緊的低下頭去看最後一竪列，第一個不行，第二個不行，第三個，心真，這個可以了！上師也非常高興，在給法名做記號時說：我在上面畫了一筆像個法螺，好吉祥啊！後來上師又說：法名啊，就是要讓它自然的呈現出來！
　   四、無意識界：
　   2017年國慶節期間去上海打七，我和兩位護七的師兄住一起，彼此一見如故。晚上我們在聽完上師答疑開示後，我馬上回房間休息，那兩位師兄要晚點再回來。一回來就看著我的眼睛，只要我眼睛稍微一眨，她們立刻笑起來說：「沒睡著，裝的！」於是晚宴開始，聊天繼續。後來她們乾脆和我一起回寢室。我都覺得我還沒有睡覺啊，就打板了要上座。疲倦疲倦疲倦！座上就熬著熬著熬著！到了第六天第二座，突然證到：無意識界。《心經》的意境突然契入：無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得……世界就是意識界，大千沙界無寸土。八識幻影，瞬間消滅。為此我深深的感恩上師加持！特別的感恩我的兩位室友師兄，是她們創造了我證悟的環境！
　   五、微妙印心：
　   我們修行想證取真心，了知真我。的確，我們證取本妙覺性的唯一目的就是為了用。不是我去用它，而是讓它自然啓用，我們的眼耳鼻舌身意不過是它的工具而已。正所謂：三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。
　   我經常感嘆上師說的話，怎麼就那麼樣的能到我心裡去，那麼的相應。而我給師兄們說的，他們就聽不進去。原來是不懂得印心之妙。師兄說師兄的，我在說我的，各說各的，都不相干。後來在上師的指導下，逐步學會了印心，現在說話師兄們大都能聽得進去了。感恩上師！微妙印心，法界同體，力量無窮。
　   千里之行，始於足下。我深知我的每一分修證都來自於上師的指導，來自於上師的加持，來自於師父師兄們的幫助，我深深的感恩上師！感恩師父師兄們！
　  
　   ——湖北平常心成就道場心真師兄精彩分享
　  

　  參訪淨明上師的心得體會：
　   我是黑龍江哈爾濱的，上個月終於鼓起勇氣去海口拜見淨明上師，為什麼說是鼓起勇氣呢，一個是我年齡大了，是個路痴，平時很少出門，二是前兩年聽到有些師兄不明所以的去評論淨明上師，這些評論對我也產生了一些影響，但是我看淨明上師的開示，怎麼看都是我想要的，都是指導我們踏踏實實的修行的。所以，我還是鼓起了這個勇氣去參訪上師！
　   見到上師後深感親切，如流浪已久的孩子終於見到了親生的父親一樣，每天都想去上師店和師兄們在一起，徬彿又回到兩千五百多年前佛陀在世時情景，那時佛陀的弟子們整天跟隨佛陀左右，時時得到佛陀教法的攝受，感到上師就是佛陀的示現啊！每天絡繹不絕的人們從四面八方來到上師店拜訪，都能得到滿意的答覆，上師慈悲溫和的言行，時時都在表無上甚深微妙法啊！跟上師在一起，原本有很多問題要請教上師，可是卻心如虛空，什麼也問不出來了！心裡也沒有任何疑惑了，只有一個願力，就是願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果！盡快調整好身體，繼續努力精進，堅持打長座，坐上心念耳聞，坐下時時發大願，如理如法地按著上師的教導去實修實證，只有這樣才能報佛恩！上師恩！眾生恩啊！
　   今生有機緣得到上師的灌頂，深感此生沒有白來做人一次啊！跟上師在一起不知不覺就解決了心中的疑惑，借著這次難得的機會請上師重新灌頂，重新核對手印，上師很慈悲，一一滿足，還起了法名：心慧月，心中從未有過的感動！深感有上師是多麼的幸福啊！有了上師，再修行就沒有任何疑結了，就更有底氣了！只有努力前行！願力不退！早開智慧，救度眾生，不求餘果！
　   由於文筆較差，文字很難完全表達當時心裡感受啊！感恩諸佛菩薩！感恩上師！感恩師父師兄們！
　  
　   ——黑龍江心慧月師兄精彩分享
　   2018年7月4日
　  

　  頂禮淨明上師！
　   頂禮心崇師父！
　   頂禮師父、師兄、同修大德！
　   末學第一次見到淨明上師並跟上師開始學習不過是去年三月的事，轉眼一年多過去了，一年多來雖談不上有多大的修證，但在末學的身、心卻悄悄起了變化，也經歷了很多的第一次。
　   2016年11月看到上師2013～2014打七開示視頻，隨後即加入助修群，因當時修法（心中心法）一直無法突破，適值海口塔光道場即將打七法會，心福師兄很熱心邀請末學過去打七，因從未打七過，時間也太倉促，所以並未參加。心福師兄建議我未能去打七也要趕緊找時間過去向上師參學，並說修學若有老師當面應機指導，口傳面授，在修學的過程中會進步較快，因此2017年3月就邀約二位台灣師兄一起過去海口拜見淨明上師。
　   上師的當面應機指導有二件較深的體會：
　   其一、2017年3月去海口拜見上師時，主要就是想確認六個手印及學會打坐坐姿，另外還帶著滿懷的疑惑。說也奇怪，那一星期心中的疑惑，於隔天一見到上師，都不用自己開口發問，上師在與我們聊天的過程中就很自然的將我們的疑惑回答了！上師英明，弟子的起心動念全瞭然於心！當然六個手印也錯了三個。
　   其二、2017年底的打七是我第一次參加打七，第一次就參加了七個七，為了年底的打七，從年初開始每天至少4小時一座，打七前2～3個月，幾乎天天6～8小時一座。打七前上師的打七視頻及開示書籍都很認真的看過了，以為自己都理解了。打七時一本書也沒帶上，就只想著帶上一堆維他命丸來增強體能。事實上我錯了！實際上坐了幾天，再聽到上師的當面應機開示，句句醍醐灌頂，甘露滋心，多年的心念耳聞做法原來是錯的。上師開示說：「心念耳聞要嘴動舌動，才能打開八識田，才能把種子翻出來，最後翻出最大的自性種子；若嘴舌不動，是蓋住八識田，反而種下種子。」而我原來都是嘴不動，用腦在想咒，用意識在想，難怪修法多年都無法突破。重新修正上坐後，打七第三天很快就體會到輕安入定，以及後面的極力追頂進而能所雙忘了！所以說看書只不過是理悟罷了，還得實修實坐（打長座）並步步跟著上師的指導，才能有所體悟！
　   後來帶上的那堆維他命丸當然也沒吃，因為有了上師慈悲提供的沈香靈芝蜜，就解決了我所擔憂的體能問題。話說打七一開始48小時沒睡的情況下，每座按時上坐，座上還能保持穩定的質量，除了上師、道場的加持力外，沈香靈芝蜜也發揮了很大的功效，能來參加上師舉辦的打七真是太幸福了！
　   打七結束回台後，與台灣心密師兄分享了一年來的長座與打七的心得，並再三強調「不當面何當機」，唯有當面應機指導才當道！有師兄聽了按耐不住了，恨不得馬上飛到淨明上師身邊；很快的四月初清明假期五位師兄結伴成行，這趟去個個法喜充滿，滿載而歸！八月下旬約20位台灣師兄將再組團到海口拜見淨明上師。
　  
　   再談談打坐的一點體會，結手印基本上是不痛的，除了第一印四個小時第一輪時，才體會到師兄們打坐手疼時呲牙咧嘴的笑。還沒高坐散盤前，一座二小時雙盤是沒問題，身子也不痛，但是改為高坐散盤後，手不疼，身障倒是不少，尤其是坐骨神經痛到不行，明知上師要求座上一動不動，但有時還是忍不住動了，這一動又種下了動的種子。後來發現整個身子的痛應該是打坐時身體氣脈在運行不通則痛，坐前坐後能搽的、能貼的相關酸痛產品都用上了。上師開示過：「因痛得定，因痛頓悟，因痛生慈悲，因痛而快樂，痛是成就功德母。」確實，打七前有天在家坐七個小時，疼痛通常在3～4小時開始的，但就在5～6個小時後，突然全身不痛了，座上身心輕安甚而延續到座下，一整天舒服極了！有時沒那麼多時間打長坐，四小時下坐後反而疼痛伴隨一整天。所以用高坐散盤打長坐，不但能得定、通身脈、消業障⋯⋯太多好處了！
　   另外微笑持咒也是幫助我減緩疼痛的重要關鍵，雖然平時微笑持咒做得不是很到位，但是每當疼痛來襲時，只要嘴角一上揚一微笑，此時全身細胞感覺跟著一起微笑，全部圓融起來了，疼痛也就舒緩了。這個微笑持咒真是太棒了！
　   座下觀照也沒特別有個觀照的念頭，只感覺修法後，物欲變少了，很多事情看得淡、無所謂，下座後更是不喜言談，通常一轉身座上一切一下就化掉了！
　   上師開示過：「有疑就是無明。」這一生無明何其多，喔！別再種下無明的種子了。雖說佛法難聞，明師難求，我何其有幸，一學佛就是心中心法，現在還找到具格傳承的根本上師淨明阿闍黎，我決定毫無懷疑依止淨明上師的指導，老實照做，老實打坐、老實持咒、老實發願⋯。我沒有華麗的言詞，只有實實在在去做（坐）。
　  
　   感恩淨明上師！
　   感恩師父們！
　   感恩大德師兄們的分享與加持！
　  
　   願此生速開智慧成佛，救度眾生，不求餘果！
　  
　   ——台灣心殊精彩分享